Se a sua vida fosse um mapa do tesouro, você saberia reconhecer as pistas?
Se você:
a psicoterapia pode ser o lugar perfeito para você se ouvir e se transformar!
e a minha história talvez não seja tão diferente da sua.
Costumo pensar que estudar psicologia foi uma forma criativa de lidar com tudo aquilo que eu sentia, mas não entendia. De aprender a traduzir em palavras meu mundo emocional, e descobrir sentidos e caminhos para ele. Isso mudou a minha vida! E me deixou com ainda mais vontade de compartilhar o que aprendi.
Me formei pela Universidade Federal Fluminense em 2019, e conclui Pós Graduação no Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa em 2023.
Cresci num vilarejo na Serra da Mantiqueira, interior do estado do Rio de Janeiro. Talvez por isso, a natureza sempre foi uma grande inspiração e um poderoso refúgio. Quando passei na faculdade, fui viver na capital e passei um dos meus momentos mais desafiadores. Enquanto aprendia teorias na universidade, em casa eu aprendia sobre psicologia pelo lado de dentro. Atravessava uma depressão, que culminou num diagnóstico de TOC. Foi uma longa travessia que, tenho certeza, também me formou como psicóloga.
Assim que pude, retornei para o interior. A vida calma da Serra me faz feliz, e me dá tempo para eu usufruir do que gosto: natureza e arte.
Sou bailarina, musicista e amante das expressões artísticas. Não por acaso, encontrei na psicologia um caminho para a arte também. Afinal, a alma e a arte falam a mesma língua.
Também sou uma viajante apaixonada. Sou de família de imigrantes suecos, então transitar entre culturas é um território conhecido. Mas, com o tempo, passei a me interessar em viajar para destinos cada vez mais desconhecidos por mim, e descobrir as diversas maneiras de viver a vida que existem nesse planeta azul. Inclusive viajar pro fundo do oceano, e foi assim que me formei mergulhadora.
Construir uma parceria com meu mundo emocional transformou a minha vida. Passei tanto tempo tentando controlar o que eu sentia. Até que eu entendi que não era sobre controlar, mas sobre pesquisar. Minha vida mudou quando eu decidi tecer parceria com minhas emoções, ao invés de tentar domesticá-las! Achei tantos tesouros por lá.
Desejo para você o mesmo!
A sessão de psicoterapia acontece regularmente (uma vez na semana ou quinzenalmente), dura 60 minutos e constrói um processo terapêutico de auto descoberta. Em um espaço seguro (seja ele físico ou online), estarei presente contigo enquanto conversamos sobre o que você quiser. É um momento seu, para desabafar, refletir e ampliar entendimentos. Eu não estarei julgando a sua fala em nenhum momento. Estarei te escutando, atenciosamente. E trarei algumas perguntas e perspectivas para movimentar a conversa. Você poderá se escutar também e a partir daí, se ver por novas perspectivas.
Não. Ao contrário do que muitos acreditam, a psicoterapia não é exclusiva para momentos de grande tristeza ou dor. Ela cabe em todas as outras situações da vida, pois é um processo disponível para aqueles que querem descobrir mais sobre si e sobre a vida. Para aqueles que querem viver mais inteiros e experimentar maior qualidade de vida.
Não é necessário algum tipo de preparação. Recomendo ter uma garrafa de agua para se manter hidratado durante a sessão.
Acontecem pela plataforma do Google Meet.
O valor da consulta psicoterapeutica é R$ 180,00.